Zoals jullie weten is bij mij (Jantine) mijn vata dosha het meest dominant. Ik vind het daarom ook heerlijk om mijzelf een ayurvedische zelfmassage te geven met de olie die bij mijn dosha past en helpt te balanceren. Eline van Dandelien weet alles van ayurveda en heeft speciaal voor Own Your Flow een blog geschreven over de ayurvedische zelfmassage. Enjoy!

Jaaaaaaaaa eindelijk is het zover!
Vanavond heb ik mijn eigen sieraden collectie gelanceerd!!! Woehooe!
En niet zomaar een sieraden collectie.. Een collectie waarbij jouw innerlijke god of godin centraal staat.

''Jantine is een enorm lief, zacht, gedreven en gevoelig persoon. Afgestemd op de mensen om haar heen, haar omgeving en vooral op zichzelf. ''Wat heb ik op dit moment nodig?'' is een vraag die ze zichzelf meerdere keren per dag stelt. Om er op deze manier voor te zorgen dat ze aanwezig is in zichzelf, aanwezig bij de energie die door haar heen stroomt en daar ownership over neemt....

Vandaag was de eerste dag van mijn yin yoga docenten opleiding. Tijdens deze dag voelde ik de inspiratie om jullie mee te nemen in mijn proces hierin, dus hier ben ik! Thuis en direct achter mijn laptop :-)

Welke edelsteen het beste bij jou past kun je op veel verschillende manieren bepalen en dit kan ook per moment weer verschillen. Een hele krachtige tool waarmee je heel mooi kunt voelen voor jezelf of een edelsteen op dit moment bij je past, dat is de pendel techniek. In onderstaande video laat ik de pendeltechniek zien.