0
Sluiten

Categorieën

Filters

      Online Yin yoga + yoga nidra avond

      €11,- 111 Op voorraad
      Op dinsdagavond 3 mei organiseer ik een verzachtende online yin yoga en yoga nidra les.... Toon meer
      • Gratis verzending NL vanaf €100,- / BE vanaf €150,-
      • Persoonlijke aandacht
      • Verzending binnen 1-2 dagen
      • Veilig online betalen

      Productomschrijving

      Verstilling.. Rusten... Voelen...

      Op dinsdagavond 3 mei organiseer ik een verzachtende online yin yoga en yoga nidra avond.

      Yin yoga is een hele verzachtende vorm van yoga. In tegenstelling tot yange vormen van yoga waarin gewerkt wordt op de spieren, werk je in yin yoga op de bindweefsellagen. Tijdens een yin yoga les doen we een beperkt aantal houdingen, maar we blijven langer in 1 houding zitten. Hierdoor kun je echt op een diepere laag zakken in de houding, zowel fysiek als emotioneel.

      Na de yin yoga les is er een korte pauze en bewegen we door naar yoga nidra. Yoga nidra is een vorm van yoga die liggend wordt beoefenend. Een vorm van yoga waarin je aanwezig bent in een staat tussen slapen en waken. Een staat waarin je diepe patronen kunt transformeren, maar ook echt diep kunt rusten en herstellen.

      De yin en yoga nidra vormen naar mijn idee een magische combinatie.

      We beginnen om 8 uur via zoom. Je kunt vanaf 10 voor 8 de zoommeeting binnen komen en landen in de space. We gaan ook echt om 8 uur beginnen. We zullen eindigen rond kwart voor 10.

      Je bent zo welkom en ik neem je graag mee op deze magische reis van verstilling, rusten en voelen.

      Lieve knuffel,

      Jantine

      Recent bekeken

      Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »